TRÀ CASCARA LÀ GÌ? NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA TRÀ CASCARA

Ngày nay, vấn đề chăm bản thân được đề cao và những thực phẩm “healthy” tốt cho sức khỏe ngày càng được quan tâm. Cũng vì thế, một loại trà được làm từ vỏ quả cà phê – Trà Cascara đã được mọi người tìm hiểu và sử dụng rất nhiều trong thời gian gần đây. Hãy cùng 90S Coffee tìm hiểu chi tiết về loại trà độc đáo này trong bài viết dưới đây nha!

1. Trà cascara là gì?

Trà Cascara – Một loại trà đã được biết đến rộng rãi trên khắp thế giới. Nhưng nó chỉ xuất hiện và được quan tâm nhiều hơn ở Việt Nam trong thời gian gần đây, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Trà Cascara là một loại trà được chế biến từ vỏ của quả cà phê và sau đó sấy khô, nên nó còn có tên gọi khác là trà cà phê. Đây là một loại trà độc đáo và đã rất phổ biến ở những quán cà phê tại các nước u – Mỹ. Trong từ điển Tây Ban Nha, Cascara được hiểu theo nghĩa là trấu hoặc lớp da. Điều này cũng thể hiện rằng loại trà Cascara được chế biến từ vỏ của quả cà phê.

Trà Cascara có hương thơm đặc trưng của quả cà phê, chua thanh tự nhiên và hậu ngọt sâu. Loại trà này thường được sử dụng như một loại thức uống ngon và rất tốt cho sức khỏe.

2. Thành phần dinh dưỡng có trong trà Cascara

Theo như những tài liệu nghiên cứu, trong 100g trà Cascara có chứa rất nhiều các dưỡng chất như: Carbohydrate, Kali, Vitamin E, Vitamin B6, Omega 3, Omega 6, Sắt, Canxi, magie và đường tự nhiên.

Trong trà Cascara có chứa hàm lượng cafein rất thấp, ít hơn trong hạt cà phê rất nhiều hoặc hầu như không có chứa hàm lượng cafein nên sẽ không làm bạn bị mất ngủ. Đồng thời mang lại cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu.

Bên cạnh đó, trong thành phần trà Cascara còn có chứa Polyphenol, đây là một chất có khả năng giúp chống ung thu, tiểu đường, bảo vệ sức khỏe tim mạch và những vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ thần kinh.

3. Lợi ích về sức khỏe của trà Cascara

3.1 Cải thiện sức khỏe giúp bạn tỉnh táo

Trong thành phần trà Cascara có chứa hàm lượng Polyphenol khá cao nên sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe não bộ.
Sử dụng trà Cascara với hàm lượng và tần suất vừa đủ, phù hợp có thể giúp bản giảm stress, giúp não hoạt động nhanh nhạy và cải thiện giấc ngủ rất tốt.

3.2 Giúp làn da trông rạng rỡ hơn

Trong thành phần trà Cascara có đặc tính hydrat hóa giúp duy trì độ ẩm cần thiết trên da, đồng thời tạo các màng bảo vệ, giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh. Giúp bạn có được làn da tươi trẻ và rực rỡ hơn rất nhiều.

3.3 Làm tóc chắc khỏe

Trong thành phần trà Cascara có chứa hàm lượng cao Vitamin B, Kali và Mangan. Đây là các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ, nuôi dưỡng và phát triển của tóc. Uống trà Cascara với tần suất phù hợp sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt, óng ả và chắc khỏe hơn bao giờ hết.

4. Cách pha trà Cascara

Để có thể thưởng thức tách trà Cascara với hương vị chuẩn nhất, bạn hãy tham khảo qua cách pha của nhà 90S Coffee nhé:

4.1 Cách pha trà nóng: 1 túi trà = 300ml nước sôi

1. Cho trà túi lọc vào ly.
2. Rót vào ly 300ml nước sôi.
3. Ngâm ủ trong vòng 10 – 15 phút.
4. Sau đó rót phần nước cốt trà ra bình, bảo quản và sử dụng dần.

4.2 Cách pha trà lạnh: 1 túi trà = 200ml nước sôi

1. Cho trà túi lọc vào ly.
2. Rót vào ly 200ml nước sôi.
3. Ngâm ủ trong vòng 10 – 15 phút.
4. Bỏ túi lọc, thêm đá và thưởng thức

4.3 Cách pha trà ngâm ủ lạnh – Cold Brew: 1 túi trà = 300ml nước

1. Cho trà túi lọc vào ly hoặc bình có nắp.
2. Rót vào ly 300ml nước ở nhiệt độ thường và đậy kín nắp.
3. Sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
4. Ngâm ủ trong vòng 3 – 4 tiếng.

Trà Cascara là một loại thức uống không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hy vọng bài viết này của 90S Coffee đã giúp bạn biết được thêm một loại trà độc đáo mới – trà từ vỏ quả cà phê, nếu có dịp hãy thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị hấp dẫn của nó nhé! Liên hệ ngay cho 90S Coffee để nhận ưu đãi trải nghiệm trà Cascara cực sốc nhé!