0929 899 998

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì ?

uống bột nghệ tốt cho sức khoẻ

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? Nó mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ của con người? Hãy cùng 90S Coffee tìm hiểu về công dụng của tinh bột nghệ cũng như cách uống, cách sử dụng tốt nhất nhé!

12 tác dụng của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được mệnh là thần dược giúp chị em phụ nữ trong việc làm đẹp rất tốt. Nó không những tốt cho sức khoẻ mà còn có những tác dụng đáng kinh ngạc.

Uống bột nghệ tốt cho sức khoẻ
Uống bột nghệ tốt cho sức khoẻ
  1. Tác dụng của tinh bột nghệ là giúp điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hoá. Một số bệnh như là: đau bao tử, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, kén ăn, ăn không tiêu,…
  2. Nó còn giúp hỗ trợ chức năng gan, giải độc gan, phòng ngừa xơ gan và viêm gan các loại,…
  3. Nó cũng giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh ở trong ruột. Đặc biệt, nó rất tốt cho hệ tiêu hoá và chống hôi miệng.
  4. Khi sử dụng cho phụ nữ sau sinh giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Sản phụ sẽ lấy lại được nhan sắc, da dẻ hồng hào, mịn màng.
  5. Chúng còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả. Nó sẽ không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.
  6. Nó còn giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.
  7. Cải thiện sức khỏe da đầu, ngăn ngừa dụng tóc.
  8. Tinh bột nghệ vàng có thể dùng để trị mụn trứng cá, nám, thâm, sẹo, tẩy da chết,…
  9. Cải thiện sắc tố da bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ. Hoặc có thể uống để làm đẹp từ bên trong.
  10. Da bị khô hoặc dầu cũng có thể điều trị bằng cách này.
  11. Bôi tinh bột nghệ giúp xóa mờ vết nhăn quanh mắt.
  12. Uống bột nghệ có tác dụng đánh bay tình trạng bị nứt gót chân.

Có nên uống tinh bột nghệ hằng ngày hay không?

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn nên uống tinh bột nghệ hằng ngày. Như vậy những tác dụng của nó mới phát huy được toàn diện.

Bạn nên uống 2 ly / ngày trước hoặc sau khi ăn sáng và bữa tối 30 phút. Bên cạnh đó, kết hợp với việc đắp mặt nạ 3 lần / tuần sẽ giúp da của bạn tươi sáng hơn.

Nó còn giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da trắng sáng, sạch mụn và vết thâm, vết nám, tàn nhang một cách hiệu quả.

Sử dụng tinh bột nghệ như thế nào?
Sử dụng bột nghệ như thế nào?

>> Xem thêm nhiều nhất:

Uống nhiều cafe hoà tan có tốt hay không?

Uống tinh bột nghệ như thế nào để mang lại tác dụng tốt nhất?

Những lợi ích của nó mang lại không còn nghi ngờ gì nữa. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng nó vì sẽ có nguy cơ bị phản tác dụng. Vậy uống tinh bột nghệ như thế nào là tốt nhất?

– Dùng từ 02 đến 03 thìa cafe cho 01 lần sử dụng. Hòa tan vào một cốc nước lọc khoảng 100ml (dùng nước ấm khoảng 40 độ). Hoặc để tăng thêm mùi vị, có thể kết hợp thêm các loại nước như: cam, chanh, đường hoặc mật ong. Chắc chắn sẽ ngon hơn rất nhiều.

– Hàng ngày bạn nên uống 02 lần trước hoặc sau bữa ăn để mang lại hiệu quả như ý muốn.

Tinh bột nghệ rất tốt cho da của phụ nữ
Tinh bột nghệ rất tốt cho da của phụ nữ

Uống tinh bột nghệ nhiều có nóng không?

Sản phẩm nghệ được tách lọc và loại bỏ hoàn toàn các tạp chất như tinh dầu và nhựa nghệ cũng như những chất nóng gan.

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng mà cảm thấy nóng trong người, nóng gan thì phải xem lại chất lượng của nó. Rất có thể, loại sản phẩm đó không phải là nguyên chất. Hoặc có thể là do sản phẩm bạn dùng kém chất lượng, bị pha trộn với bột nghệ.

Nên sử dụng sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất
Nên sử dụng sản phẩm bột nghệ nguyên chất

Uống tinh bột nghệ có bị vàng da không?

Như đã giới thiệu bên trên, nguyên nhân gây vàng da là tdo lượng dầu trong củ nghệ gây ra. Sản phẩm bạn dùng phải được tách lọc tất cả tạp chất nên không còn lượng dầu đó nữa. Vậy nên, khi sử dụng thì sẽ không gây ra tình trạng vàng da cho người dùng.

>> Tham khảo thêm:

Cách pha cà phê phin chuẩn cho quán cafe

Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ

Ngoài những lợi ích mang lại được thì bạn không nên quá lạm dụng nó. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng sử dụng nghệ quá liều sẽ gây ra những tác dụng phụ.

Để sử dụng một cách thông minh nhất bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

– Không nên dùng chung với các loại thuốc Tây y trị đau dạ dày vì điều này có thể ảnh hưởng đến máu.

– Với trường hợp phụ nữ bị rong kinh kéo dài thì không nên sử dụng sản phẩm. Vì nó chỉ có tác dụng tích cực đối với các mẹ mới sinh mà thôi. Nó giúp khai thông khí huyết, chữa tích huyết, bế kinh.

Sử dụng tinh bột nghệ như thế nào cho tốt?
Sử dụng tinh bột nghệ như thế nào cho tốt?

– Bạn nên sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo, khi dùng quá nhiều có thế dẫn đến các tác dụng phụ như: buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt,..

Lời kết

Trên đây là tác dụng và cách sử dụng tinh bột nghệ chuẩn. Mọi người có thể tham khảo và thực hiện theo như trên để sức khoẻ của mình ngày một tốt lên. Chúc bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *